在快节奏的学习生活里，你是否有过这样的时刻：被繁重的课业压得喘不过气，因人际关系感到迷茫，这些状况往往伴随着复杂的情绪，时而低落，时而焦虑。但其实，情绪并非完全不可控，它就像一把双刃剑，既能困扰我们，也能成为我们成长的动力。那你是否想要驾驭它呢？为帮助同学们学会控制、调节情绪，心理健康教育与咨询中心精心筹备了一场超有趣的讲座活动哦，我们一起来看看吧！