从熟悉的高中走进陌生的大学

角色在变 节奏也在变

学业竞争、人际相处

实习就业的选择

常常一起涌来

有人焦虑迷茫

有人被情绪困住

有人迟迟找不到自己的方向

如何觉察与主动调整心态适应

10月23日19:00

由省委教育工委、省教育厅主办

郑州铁路职业技术大学承办的

“拥抱环境变化 奔赴崭新山海”

主题心理健康公开课

将带你在变化中

安顿内心、积蓄力量

从容奔赴属于自己的崭新山海

先和我们一起

一睹主讲教师风采

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本次心理健康公开课

以“心理适应”为主题

紧扣大一新生入学适应的现实痛点

按照“识变－定向－联结－启程”

四个篇章层层推进

引导学生能在变化中找到自己

在联结中遇见同行人

在行动中奔赴属于自己的崭新山海

快和我们一起

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一、收看渠道

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二、材料提交

各学院组织收看情况（100字左右的总结，附2～4张班级集中收看照片）；学院师生学习心得（每院限1位，300字以内，附个人姓名、单位、职务职称等信息和单人生活照/工作照1张）。收看总结和学习心得于10月24日9点前报送至xyhkxlzx@163.com；文件和邮件均命名为“学院全名+心理健康公开课观看学习情况”。

适应不是被动接受

而是主动选择

观察自己 理解自己

让自己与成长同行

今天19:00

不见不散

内容来源：豫教思语

来源：心理健康教育与咨询中心  编辑：李维丽  初审：丁可  复审：韩芳   终审：田飞