2025年3月26日晚7点,我校组织师生线上线下收看“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课。
本次公开课从“转变心态,构建成长型思维”“3I法赋能,提升心理韧性”和“妙改挫折,点亮多彩未来”三个方面展开,通过体验活动、学生分享,深入浅出地引导学生正确认识挫折,培养积极乐观的心态。
通过此次学习,不仅帮助大学生掌握了科学应对挫折的方法,更让他们深刻体会到——真正的成长,往往源于困境中的觉醒与蜕变。