2024年5月7日—17日，商学院“悦纳自己，从心出发”智慧成长沙龙活动在双创楼201室举办，活动共分三期，分别是“认识自己，从我出发”、“疗愈原生家庭的伤”、“如何与室友处好关系”，由商学院王盼盼老师主持。
活动开始前，每一位同学分享自己的5个优点，通过第一个环节的互动，同学们对自己的个性有所了解。接下来，王老师带领同学们练习观呼吸，感受专注在呼吸之间的韵律，跟着王老师一起闭上眼睛坐了10分钟，体会内在的平静。静坐后，大家一起画曼陀罗，每一位同学分享自己的作品，每一张作品里都是同学们自己的内在的影子。通过作品分享、分析，同学们对自己的个性、原生家庭以及同学之间的关系更加了解。整个活动期间，同学们喜笑颜开，享受认识自己的过程。
通过一些列的心理沙龙活动，老师与学生之间拉进了心理距离以及同学之间的关系，也地帮助学生更全面深入的认识自己，提升了学生自我心理认知能力和心理健康水平。
通讯员 | 王盼盼
排 版 | 赵 原
终 审 | 曹 军