为帮助同学们正确理解情绪对个体社会生活和身心健康所具有的意义，掌握调节情绪的方法和技巧，心理中心在团体活动室组织开展“我的情绪我做主”主题情绪管理系列活动。本系列活动由心理中心专职教师李维丽主持，活动时间从5月14日至6月18日，共分为六次，五月份共进行三次团体活动。

5月14日，进行“喜相逢”为主题的第一次团体辅导活动，增进团员彼此认识，建立良好的团队关系。

5月21日，进行“情绪彩虹”为主题的第二次团体辅导活动，提高同学们对团体的凝聚力及参与度，同时审视自己平日的情绪及反应。

5月28日，进行“情绪气球”为主题的第三次团体辅导活动，帮助同学们面对不良情绪，接纳并学会发泄自己的不良情绪。

本次心理团辅活动为学生提供了一个积极健康的情绪释放和交流平台。通过这次活动，学生们不仅学会了分享良好情绪与释放不良情绪的方法，也学到了情绪管理和调节的技巧。期待六月的活动仍能够带给同学们更多欢乐，帮助学生们增长心理健康知识，学会管理情绪，构建愉悦心情。

(图文来源：李维丽  初审与编辑：韩芳    终审：田飞）