你有拖延行为吗？
你会在什么事情上表现出拖延？
拖延对你的生活造成过什么困扰？
......
很多大学生都会面临拖延问题
明明有很重要的事情要去完成
却总是不愿意开始
这种状态
就像是被一种无形的力量困住
让人感到焦虑又无力
如何掌握策略
减少拖延行为
2月28日19:00
由省委教育工委、省教育厅主办
新乡学院承办的
“与拖延对话 以行动破局”
主题心理健康公开课
将带你破局拖延
开启高效行动力
为进一步贯彻落实河南省委教育工委等五部门《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》，加强全省大学生心理健康教育，引导大学生洞察拖延行为背后的原因，掌握科学高效的行动策略，由省委教育工委、省教育厅主办，新乡学院承办的“与拖延对话 以行动破局”主题心理健康公开课活动将于2月28日举行。
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本次心理健康公开课
以“拖延”为主题
通过解构拖延、溯源探因、行动破局
三个篇章
引导大学生科学认识拖延现象
理解其背后的心理机制
从而掌握行之有效的行动策略
减少拖延行为
提升高效行动力
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与拖延对话
以行动破局
今晚19:00
不见不散
来源：心理健康教育与咨询中心 编辑：李维丽 初审：韩芳 终审：田飞