学校心理中心充分发挥校级心理育人主阵地作用，紧扣心理健康宣传教育月活动主题，聚焦学生共性心理需求与特殊群体心理痛点，整合各类育人资源，开展专业化、全覆盖、沉浸式的心理健康教育服务，全方位培育学生积极心理品质。

一、打造心理嘉年华，实现全域联动育人

5月27日，我校举办“悦纳自我，汇聚心能量”主题校园心理嘉年华活动。活动立足心理育人核心目标，采用沉浸式、互动式体验形式，整合多方育人力量，丰富校园心理教育载体，浓厚心理健康育人氛围。

“笑脸涂鸦墙”活动

“治愈彩绘”活动

“趣味套圈游戏”活动

二、聚焦主责主业，精准深耕心理服务

一是抓实科普宣传，营造浓厚育人氛围。依托校园宣传栏、主题海报等线下阵地展示心理健康科普内容，纠正学生对心理健康的认知误区，营造全员关注、全员参与的心理健康育人氛围。

二是创新赋能模式，提升心理综合素养。立足青年学生成长特点，创新互动式心理育人模式，通过团队协作、趣味互动、认知重塑等多元化团辅活动，帮助学生破除消极自我认知，缓解学业与生活压力，提升情绪觉察、情绪表达与自我调适能力。

“趣局相伴，心遇知己”团体心理辅导活动

“撕掉标签，重塑自我”团体心理辅导活动

三是精准团辅疗愈，有效纾解心理压力。针对学生普遍存在的学业焦虑、情绪内耗等心理困扰，开展减压冥想、绘画疗愈等团体辅导活动，引导学生接纳自我、实现心理自愈。

2场“放空自我，静遇初心”——冥想之旅

“心色罗盘——看见我的内心色彩”团体心理辅导活动

“心绘美好·幸福环绕”团体心理辅导活动

绘画疗愈系列——第一期：创造属于你的“安全岛”

绘画疗愈系列——第二期：自我掌控权边界

绘画疗愈系列——第三期：画出你的生命年轮

四是搭建互助平台，涵养良好心理素质。紧扣学生心理成长需求，开展知心苑心理社团活动，依托同伴互助、心理分享等特色活动，帮助学生舒缓心理压力、平复浮躁情绪，端正心态、凝聚心力，切实提升学生情绪调控与心理抗压能力。

“携手聚力，稳住心态”知心苑心理社团活动

五是强化队伍建设，筑牢基层防线。以班级心理委员作为基层心理育人骨干，开展系统化专项培训，全面提升心理委员的履职实操能力，畅通班级心理关爱与信息上报渠道，筑牢校园心理安全的第一道防线。

六是开展心理健康公开课，落实省厅育人部署。严格落实省厅统一工作要求，依托课堂育人主渠道，每月组织学生常态化参与省级心理健康公开课学习。

七是坚持美育润心，涵养积极心态。深化“以美育心、以情润心”育人理念，通过最美笑脸征集、心理拼贴画创作等特色活动，引导学生发现生活之美、疏导负面情绪，培育学生积极健康的心理品质。

“以笑为光 点亮青春”校园最美笑脸活动

“碎片成画，与心对话”心理拼贴画创作活动

八是聚焦毕业调适，护航就业成长。精准对接毕业季学生存在的求职焦虑、择业迷茫等心理问题，针对性开展毕业生就业心理调适系列讲座，引导毕业生树立理性择业观，有效缓解就业心理压力。

2026届毕业生就业心理调适系列讲座

本次心理健康宣传教育月，心理中心推出兼具专业性、创新性与体验性的系列活动。活动广泛普及心理健康知识，有效提升了学生压力应对、情绪调节、人际适应与自我接纳能力，培育了积极向上的心理品质。

心育无止境，护航不停步。后续心理中心将持续深耕心理育人工作，优化心理服务、丰富活动形式，常态化守护学生心理健康，助力构建温暖和谐、向阳向上的校园心理环境。

图片来源：心理中心、人工智能学院

来源：心理健康教育与咨询中心  编辑：李维丽  初审：丁可  复审：韩芳  终审：田飞